Dela nyhet
Kurs för nybörjare på landsvägscykel
20 mar 2022 0 kommentarer
Vill du känna dig säkrare under klungkörning på landsväg, eller behöver du öva inför sommarens cykelfest?
Då är det dags att börja cykla och blir en säkrare gruppcyklist.
Motala AIF cykel bjuder in nybörjare eller de som känner sig osäkra under klungkörning till kurs i landsvägscykling.
Ta chansen att bli bekväm i klungkörning genom denna utbildning. Vi inleder med ett pass teori, och därefter under några kvällar ledarledd cykling i klunga. För att vara med vill vi att du skall vara från 16 år och uppåt.
Hitta och ta din plats i klungan, anpassa ditt tempo. Mat och dryck under färden.
Känna igen trötthetssignalerna och lägga sig bak och vila.
Kommunikation med dina medcyklister, muntligt och med hjälp av tecken.
Tagga gärna din vän som spenderar sin fritid på hojen ute i trafiken!
Vi startar med ett teoripass den 19/4 kl 18-20,00 och sedan 3 cykelrundor efterföljande onsdagar. Det är gratis efter första träffen men sedan vill vi att du skall bli medlem. Efter dessa övningstillfällen är du välkommen att delta i våra ledarledda söndagspass.
Som medlem i Motala AIF cykelklubb får du tillgång till våra ledarledda söndagspass och andra träningstillfällen utomhus, coachning och stöttning vid något av Vätternrundans lopp, gemenskap och mångårig kunskap inom cykelsporten, tillgång till våra innomhuspass och spinning och mycket mer.
Varmt välkomna genom att anmäla dig till mejl: motalaaifck@outlook.com
Har du frågor eller liknande? Ställ dem till mailen här ovan eller hör av dig på vår Facebooksida Motala AIF cykel.
Kommentarer